Здоровье и спорт [Марина Корпан] Марафон стройности по системе Оксисайз (Поток 02.11.2022)

[Марина Корпан] Марафон стройности по системе Оксисайз (Поток 02.11.2022)​


1670919666926.png


Марафон Оксисайз для вас если нужно
Быстро постройнеть после родов
(сжечь жир, привести в тонус и прокачать мышцы живота);
Сжечь лишние килограммы жира;
Уменьшить сантиметры в талии;
Получить красивый мышечный рельеф;
Получить красивую попу;
Ускорить обмен веществ;
Снизить аппетит;
Прокачать лимфатическую систему;
Уменьшить болевые ощущения в суставах и позвоночнике.

ПАКЕТ VIP
БЛОК 1: ДЫХАНИЕ И ТРЕНИРОВКИ

  • Вводное видео
  • Обучение системе дыхания Оксисайз
  • Обучение системе "3D Ритм"
  • Комплекс «Здоровая диафрагма»
  • Комплекс «МФР с мячом» (миофасциальный релиз)
  • 3 обучающих видео по технике выполнения упражнений
  • Комплекс упражнений №1
  • Комплекс упражнений №2
  • Комплекс упражнений №3
  • Комплекс МИКС
БЛОК 2: ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ. ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ ЛИЧНО С М.КОРПАН
  • Урок 1: Проработка техники дыхания. Разбор ошибок
  • Урок 2: Проверка дыхания у участников проекта (выборочно) с приглашением в прямой эфир
  • Урок 3: Комплекс «Здоровые колени без операции»
  • Урок 4: Проверка дыхания у участников проекта (выборочно) с приглашением в прямой эфир
  • Урок 5: Комплекс «Сохрани тазобедренные суставы и уменьши объем бедер»
  • Урок 6: Проверка дыхания у участников проекта (выборочно) с приглашением в прямой эфир

Скачать данный курс:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.